未報名但是想參加的朋友，趕快報名阿！！
各位已報名的車友，請於8點以前至市府捷運站3號出口集合，預做準備(要和別人搶置物箱啦)
繼龍潭新埔、三峽鶯歌及金山兩次的單車行後，應團員要求，再來個外縣市的行程
現在選定宜蘭為這次的規劃目標，時間敲定為97年5月16日(星期五)啦，因為是上班日，所以記得請假喔。
惟小弟不才，對宜蘭地區不甚熟悉，還請各位提供意見來討論討論，也歡迎舊雨新知一同來去吃吃喝喝。
初步行程經與小吳討論後，規劃如下：
5/16 08：30於市府捷運站旁搭首都之星，全票120元(可用使用悠遊卡，小吳已洽詢該公司，小折車折疊後放在車底置物空間，不需另外收費，另一家『葛瑪蘭』全票136)，經雪山隧道抵達羅東火車站(車友亦可自行開車前往再會合同行)
1.首都之星羅東站(光榮路296號)下車出發前往安農溪河濱腳踏車道(8公里，安農溪分洪堰至水源橋)
----率先抵達終點的前10名有神秘小零嘴
2.回程前往結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園(佔地47公頃，以水、綠、健康為園區三大主題，將地形景觀、植物景觀、水流景觀及運動設施結合的公園)
3.當然是吃飯囉，羅東林老闆推薦吃肉羹番(民權路185號)，視情況加碼香廚 (北成1段122號)，吃臭豆腐和綿綿冰(一杯$25三球裝)
4.擦擦嘴巴，來去冬山車站(創建於民國8年(日據時代))看"重建"後的『古蹟』
5.接下來是下午的重頭戲啦，來羅東當然要去冬山河親水公園(宜蘭縣五結鄉協和路20之36號)囉，沿河濱騎自行車道約6.5公里，等著被曬吧，各位。
好吧，別依依不捨啦，車子不等人的喔(預計搭乘首都之星16：10直達車回台北)，預計下午5時半抵達台北。
以上行程(約50km)給各位參考，如有更好的建議，趕快回應吧
還有要報名的要快喔
報名者請給我以下資訊(姓名//生日//手機//身份證字號//緊急聯絡人姓名//電話)，有需要時可統一辦理保險(約45元/日，意外100萬+4萬醫療實支實付)
注意事項：
(1)此路線為一般道路，請依交通法規小心行駛。
(2)請務必攜帶: 安全帽、車燈、身分證件。
(3)建議攜帶: 備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
(4)安全第一，無救援車，盡量培養自己照顧自己的能力。
(5)本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理或一起辦理。
(6)高血壓、心臟心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者，請考量活動強度，主動知會活動聯絡人，俾便照顧。
(7)如遇天雨，只好取消活動，擇日再騎。
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